土豆孕妇初期可以吃吗？
【土豆孕妇初期可以吃吗】土豆孕妇初期是可以吃的 。土豆是淀粉类食物，其淀粉类含量比较高，所以孕妇一次也不能吃的太多 ， 吃太多孕妇容易发生肥胖 ， 也容易发生血糖升高 。因此建议孕妇吃土豆，一次不能吃的太多 ， 少量多餐 。
建议怀孕初期的饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白的食物 ， 多吃粗纤维的食物 。孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒 。怀孕初期吃土豆一定不能吃发芽的土豆，如果是发芽的土豆，孕妇一定不能吃，因为这种土豆是有毒的，有可能会导致人体发生食物中毒 ， 对胎儿的生长发育是不利的 。
