高血压的人可以吃榴莲吗_健康

高血压的人可以少量的吃榴莲，但不能过量。
榴莲含有比较多的糖分，以及丰富的维生素，对人体是很有好处的，但是不能多吃，多吃容易引起肥胖，也容易引起血糖的升高。高血压的患者如果合并有血糖的升高，不要吃榴莲。
【高血压的人可以吃榴莲吗】高血压患者日常饮食要低脂低盐，控制钠盐的摄入，避免吃过于油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如红萝卜，黄瓜，大白菜，苹果，梨子，橙子，樱桃，要戒烟限酒，避免熬夜。