痛风可以吃坚果 ， 坚果富含不饱和脂肪酸，对大脑有很好的营养作用 ， 但是不可以吃得太多 。
痛风是一种代谢性疾?。?对饮食有严格的要求 ， 主要是低嘌呤饮食 。
首先要严格限制各种酒类，包括啤酒 ， 白酒 ， 红酒和黄酒 。
动物内脏，海鲜，浓肉汤含有丰富的嘌呤，要少吃 。
各种肉类，各种淡水鱼 ， 豆制品也含有大量的嘌呤，要少吃，满足营养即可 。各种蔬菜水果，牛奶鸡蛋含嘌呤最少，而且蔬菜水果是碱性食物 ， 可以多吃 。
【痛风能吃坚果吗】坚果富含不饱和脂肪酸 ， 对大脑有很好的营养作用，含嘌呤不多，可以吃 。
