动脉粥样硬化会随着年龄的增加而逐渐加重，这是一种生理趋势，并不能通过药物或其他的办法逆转这种进程，只能尽量延缓动脉硬化进展的速度 。
预防动脉硬化，首先需要控制饮食，尽量以低盐低脂低糖的食物为主，少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物 。还需要控制各种危险因素，尽量控制血糖、血压、血脂平稳，积极减轻体重 ， 戒烟戒酒 ， 保持一定的体育锻炼对于预防动脉硬化也具有益处 。
【如何预防动脉粥样硬化】必要的时候需要服用药物来预防动脉硬化，例如服用阿司匹林或者氢氯吡格雷抗血小板 ， 他汀调脂稳定斑块，还可以服用一些改善循环的药物 。
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