得了胃病能吃蜂蜜吗

【得了胃病能吃蜂蜜吗】得了胃病是可以吃蜂蜜的,但尽量不要空腹吃,一次也不要吃太多,因为太甜的食物在胃内会转化成胃酸 , 有可能会刺激胃黏膜,诱发胃痛发作,也有可能会加重胃病 。
所以有胃病的人需要注意养胃 , 需要建立良好的饮食习惯和生活习惯,饮食上避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,要戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡,三餐定时,不要消夜,晚上9点之后不要吃东西,生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉,适当运动 , 增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

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