孕妇生产时吃什么补充体力_健康

【孕妇生产时吃什么补充体力】孕妇在临产以后，可以食用一些富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物，如牛奶、肉粥、巧克力、红牛、高能量饮料等。如果机体缺少水分，还可以食用一些果汁、糖水或者白开水。
香蕉中富含纤维素和铁剂，可以促进肠蠕动，减少便秘，同时还可以预防产后贫血的发生。橘子可以增加血管的韧性，可以预防产后自发性的出血，同时在产后起到通乳的作用。所以，在生产的时候也都是可以食用的，但注意少量多餐，避免暴饮暴食。