贫血应该吃什么水果补血_健康

不同原因导致的贫血，进食水果时可以有不同的选择。
【贫血应该吃什么水果补血】例如缺铁性贫血的患者可以多进食含铁高的水果，主要是由于缺铁性贫血是铁缺乏导致的，可以多进食樱桃、草莓、红枣，葡萄干、桃等。这些水果中含有大量铁元素。同时可以多进食含有维生素C的水果，例如橙子等，因为维生素C可以促进铁的吸收。
如果是巨幼细胞性贫血，与叶酸缺乏有关。因此，可以多进食含有叶酸的水果，例如山楂、猕猴桃，香蕉、柠檬等。以上这些水果可以促进贫血的恢复，有辅助性作用。
水果对于贫血只是辅助性的作用。贫血应至医院就诊，明确诊断并治疗。