孕妇能不能吃香蕉干_健康

孕妇不建议吃香蕉干。香蕉干，大部分使用烘焙制成的，需要加入一些添加剂，添加剂会影响孕妇的健康。可以多吃一些新鲜的香蕉，香蕉含有丰富的蛋白质，维生素和粗纤维，尤其是香蕉中含钾量较高，吃香蕉能够缓解疲劳，预防妊娠期高血压综合症。
【孕妇能不能吃香蕉干】怀孕期间由于激素水平增高，胃肠蠕动的功能会变差，容易出现便秘的现象，吃香蕉能够预防便秘，有利于宝宝神经系统的发育。但是脾胃虚弱的女性不建议多吃香蕉，过多的食用容易导致腹泻，另外，吃香蕉的时候要注意不能空腹，可以在餐后适当的吃香蕉。