运动肌肉拉伤怎么办_健康

【运动肌肉拉伤怎么办】运动时肌肉拉伤，主要是因为肌纤维部分断裂出血，表现为局部的肿胀疼痛，活动时疼痛加重。
受伤后首先要局部制动，肿胀处行局部冰敷治疗可以减少出血，减轻局部的损伤性炎症，三天后局部可以改为热敷，可以使用活血、止痛、消肿的中成药外用膏剂治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物以及活血化瘀的中成药物治疗。
局部制动一般需要三周左右，如果出血量比较巨大，表面皮肤张力大，需要行切开血肿清除，肌肉修复手术治疗。