怀孕可以吃烤鱼吗_健康

怀孕可以吃烤鱼吗？怀孕后偶尔吃一次烤鱼是可以的，但是不要经常吃烤鱼，为什么呢？
烤鱼在烹调的时候总是会放很多调味品，很多辣椒、油、盐，这样不利于孕妇的健康，怀孕期间最好的饮食是原汁原味的，提倡原汁原味的食物而且一定是清淡的，少盐、少油、少辣、少糖。
【怀孕可以吃烤鱼吗】清淡饮食对孕妇的健康有帮助，可以预防孕妇的高血压、心脏病。另外，经常吃口味重的食物可能加重孕妇的胃肠道的负担，不利于消化和吸收。
所以，建议孕妈妈吃的食物要原汁原味，少放调味品，少盐、少糖、少油。