女子有了肾虚一般采用补益肾气的方法来进行调理，可以口服中成药 ， 如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等 。在饮食上可以多吃海参、黑芝麻、当归、阿胶、百合、首乌等具有补肾精作用的食品 。
【女生肾虚如何治疗】肾虚主要从肾的生理功能来看，中医认为肾主藏精，主水液，主骨生髓，通脑生发，这些问题出现了病变，就会有肾虚的表现 。总体来说 ， 有了肾虚，不管男女都会出现腰膝酸软，头晕耳鸣 ， 容易疲劳，气色不好的现象，女性肾虚还会出现不孕症、月经不调、产后体虚等症状 。
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