高血压可以吃榴莲吗_健康

【高血压可以吃榴莲吗】高血压可以吃榴莲。
不论是收缩压还是舒张压达到或超过140/90mmHg就可以诊断为高血压。
按照血压升高的数值，可以把高血压分为1级、2级和3级，对于不同级别的高血压，都要进行生活方式和饮食习惯的管理，要运动、减肥、规律作息，不要熬夜，保持心态平和，低盐饮食，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。
在降压药的选择上可以使用一种或几种降压药物联合使用，最终要把血压控制到140/90mmHg以下。