香蕉具有润肠通便的作用 ， 因此可以用来治疗便秘 。
如果患者有便秘的症状，建议平时可以适当吃富含粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果，而且要保持每日排便的习惯，即使没有大便，也要保证每日早晨蹲便的习惯 。
此外 ， 饮食要规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物 ， 平时还可以适当运动促进胃肠道蠕动，也可以做腹部顺时针的按摩促进胃肠道的蠕动 。
【香蕉可以治疗便秘吗】如果经过上述处理 ， 便秘症状无明显改善，可以吃调节肠道菌群的药物 ， 比如说乳酸菌素片、双歧杆菌等，也可以口服乳果糖口服液促进排便 ， 必要的时候给予开塞露纳肛促进排便 。
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