1、球类运动 。两岁的孩子腿部的发展其实很重要的，家长可以给宝宝准备一个足球，平时带宝宝带草地去踢踢足球 ， 能够帮助宝宝腿部的发展，也能够增加亲子之间的互动 。
2、跳跃运动 。可能很多孩子到了两岁仍然不会跳跃的，这个时候 ， 爸爸妈妈不妨带孩子在外面多做做跳跃运动，能够锻炼孩子腿部的支撑能力 。为了孩子的安全，最好选择在草地这一类比较软的地方进行 ， 也可以在家里进行的 。
3、攀登 。攀登的活动，也许是很多家长都觉得危险的活动，其实攀登的动作对于宝宝腿部的肌肉是有锻炼的 ， 平时可以带宝宝到一些做好安全措施的儿童乐园进行攀登，还可以锻炼宝宝的胆量 。但是需要注意家长要看好孩子 ， 做好保护措施 。
【2岁儿童最好的运动】4、滑滑梯 。现在很多公园都有滑梯，家长也可以经常带孩子去玩玩滑梯 。滑梯是一项综合性的运动 ， 能够锻炼宝宝攀爬、坐、站等等多项运动的技能 。
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