心脏病不能生气吗_健康

心脏病患者不能生气，绝大多数心脏疾病属于生活方式病，因此，要改善生活方式，首先在情绪上面，要保持一个稳定的情绪，以及积极乐观的生活态度，保证充足的睡眠时间。在饮食方面，要坚持一些健康的饮食习惯，比如坚持低盐、低糖、低脂饮食，避免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡，以及生冷，油炸，辛辣的食物等。
【心脏病不能生气吗】此外，要加强体育锻炼，每周锻炼的次数不能少于五次，每次时间半个小时到一个小时左右为适宜，最佳的运动方式为有氧运动，包括快步走，慢跑等。