糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物 。
根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量,可以计算出总热卡,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议百分之50到60的能量由碳水化合物来提供,也就是常见的米和面,剩下的能量可以给予蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果 。
【糖尿病能不能吃西红柿】糖尿病患者可以吃西红柿,热卡不高,而且可以提供非常丰富的维生素C,糖尿病患者,除了饮食控制,还要积极运动控制体重 。
糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物 。
根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量,可以计算出总热卡,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议百分之50到60的能量由碳水化合物来提供,也就是常见的米和面,剩下的能量可以给予蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果 。
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