怀孕五个月腰疼的厉害怎么缓解_健康

孕妇在妊娠期间各系统和器官会发生一系列生理变化而出现各种与妊娠相关的症状，例如妊娠早期出现恶心、晨起呕吐，可予维生素B6对症处理。孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，仅靠饮食补充明显不足，应适当的补充铁剂。孕妇由于缺钙，可出现下肢肌肉痉挛，因此在怀孕四个月时应开始补充钙剂。
【怀孕五个月腰疼的厉害怎么缓解】妊娠末期应尽量避免长时间站立，可穿有压力梯度的弹力袜改善下肢及外阴的静脉曲张。而妊娠期由于关节韧带的松弛，增大子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背伸肌处于持续紧张状态，常出现腰痛。若腰痛明显，及时的查找原因，按病因治疗，必要时卧床休息，局部热敷。