从配伍的角度来讲，其实榴莲和牛奶之间并没有一个明确的配伍禁忌 ， 喝了牛奶是可以吃榴莲的 。
榴莲当中所含有的营养成分主要是各种维生素、氨基酸、膳食纤维；牛奶当中所含有的营养素主要是脂肪、钙、蛋白质 。这两种食物可以互补，而且没有饮食方面的禁忌，可以放心 。长期吃榴莲和牛奶可以有效的补充各种微量元素，对人体有益 。
【喝了牛奶可以吃榴莲吗】如果一天摄入500毫升左右的牛奶，可以有效的防止钙缺乏 。但是，如果是糖尿病患者，榴莲的摄取量一定要控制，每天不能吃太多 。这些食物摄取之后还应该适当的活动 。
