有胃病的人喝什么汤比较好

有胃病的人可以多喝一些鸡汤,鱼汤 , 骨头汤等富含蛋白质的汤,如猪骨山药汤,莲藕红豆章鱼煲猪肚汤 , 人参猪肚汤,桂圆红枣山药汤,西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋花汤等 。
【有胃病的人喝什么汤比较好】尽量不要吃油腻或油炸的食物,要避免进食辛辣,太酸 , 太咸,太甜的食物 。避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉 , 腊肠,粽子,马铃薯,板栗等 。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制,腌制,富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西 。生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉 。适当运动,增强体质 , 保持良好的心态和充足的睡眠 。

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