如果女性在来月经的时候受寒了 ， 导致月经停止，可以喝一些红糖姜水具有暖宫的作用，可以促进经血的排出 。可以用热宝宝热敷下腹部，促进下腹部血液的循环 ， 也有利于改善月经停止的现象 。
【大姨妈受寒了就停了怎么办】如果月经停止，应到医院就诊，听从医生的指导和建议 。因为月经突然停了 ， 也不一定是单纯因为受寒引起 。女性在月经期间一定要注意休息 ， 避免劳累 ， 保证充足的睡眠，避免做剧烈的运动 。应注意保暖，避免着凉及感冒 。注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物 ， 避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果 。女性在月经期间，应保持心情愉快，避免过度的紧张焦虑 。
