糖尿病能吃藕吗_健康

糖尿病的人可以吃藕，藕含糖量不算太高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，但是要控制数量，并且如果进食藕以后，要从主食中对能量进行剔除。
【糖尿病能吃藕吗】藕是含有为维生素和膳食纤维比较丰富的食物，可以与食物中的胆固醇以及胆盐等结合，而减少肠道对于脂类的吸收，所以对于糖尿病和高脂血症的人是可以吃藕的，只是要控制数量，并且要减少当餐中主食的数量，从而使血糖不要过于波动，使血糖维持在比较平稳的状态。