糖尿病吃什么肉类最好

【糖尿病吃什么肉类最好】糖尿病患者是可以食用肉类的 。肉类当中瘦肉的成分以蛋白质为主,糖尿病患者如果食用瘦肉以及鸡肉、鱼肉等这类白肉,蛋白质含量比较丰富,一方面可以提供人体日常生活当中所需要的能量 , 另一方面不会引起血糖的波动,有利于血糖平稳的控制 。
如果糖病患者食用五花肉或者肥肉含量比较多的肉类,其中的油脂含量比较多 。油脂是对血糖影响时间比较长的物质,所以糖尿病患者如果食用五花肉以及肥肉等 , 容易引起血糖的升高,而且升高时间持续比较长 。
糖尿病的患者,建议平时以瘦肉,以及鸡肉、鱼肉等这类白肉为主 。

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