刚怀孕能吃橘子吗

橘子中含有丰富的维生素 , 其中维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症 。孕妇可以吃橘子,适当的吃些橘子,对孕妇是很有好处的,不过也需要控制食用的量 。每天吃2~3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的使用量 。
【刚怀孕能吃橘子吗】若过多过量的食用维生素C , 使体内代谢的草酸就会增多,就会引起尿结石,肾结石 。此外,吃的太多会患有胡萝卜素血症 , 皮肤呈深黄色,如同黄疸一般 。若因吃太多橘子,造成手掌变黄,只需要停吃一段时间,就能够让肤色渐渐正常 。

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