轻型地中海贫血吃什么调理_健康

地中海贫血又称海洋性贫血，是一种遗传性的贫血疾?。粲谌苎云堆囊恢?nbsp;，主要是由于缺少血红蛋白引起的病症。重型地中海贫血治疗难度较大，轻型地中海贫血一般症状较轻，可考虑通过饮食进行调理。
【轻型地中海贫血吃什么调理】建议：多进食一些含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄以及多进食一些新鲜的水果及蔬菜，如西红柿、葡萄、苹果、马铃薯等，补充维生素及微量元素等。还可适当进食些具有补益作用的中药食材，如枸杞、山药、龙眼肉等。不过要注意的是，地中海贫血的患者不建议喝牛奶，由于牛奶中的磷、钙等会影响人体对铁的吸收，不利于患者的恢复。