喝冬瓜水能减肥，冬瓜这种食材在生活中比较多见，含有丰富的膳食纤维 。而热量又非常低，是非常适合减肥的人吃 。
【喝冬瓜水能减肥吗】冬瓜（学名：Benincasahispida(Thunb.)Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生 ， 果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜 ， 种子卵形 。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培 。中国云南南部（西双版纳）有野生者 ， 果远较小 。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布 。
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