糖尿病患者在血糖高的时候，需要控制饮食，包括水果的食用 。
苹果的含糖量为13.4克/每100克，升糖指数是36，在常见的几种水果当中，苹果的升糖指数算较低 。同时酸味苹果有助于降血糖，因为苹果富含食物纤维，可吸入大量的水分，降低人体对糖分的吸收速度，因此达到调节血糖的作用 。另外，有研究表明，苹果含有类黄酮，在降糖方面起到了关键作用 。
【血糖高吃苹果可以吗】因此，糖尿病患者可以选用苹果食用 。但是如果血糖控制不好、比较高 ， 而且波动比较大，则需要减少苹果的摄入量 。建议患者积极降糖，血糖控制好了再食用苹果 。
