对于颈椎病有辅助治疗的作用，有如下几种运动：
1、患者做涉及到颈椎的相关体操 ， 比如颈椎的米字操 。
2、患者做些能够起到拉伸作用的锻炼，也能够有一定的治疗作用，比如患者可以练习涉及到颈部和肩背部的瑜伽锻炼 。
3、一些中医相关的锻炼 ， 也有助于该类疾病的康复 ， 比如患者可以练习五禽戏、八段锦、易筋经之类的锻炼 。
4、一些能够使患者经常做颈部活动的锻炼，对此类疾病有一定的帮助，比如游泳、打篮球、打羽毛球这类的活动 。
【如何运动能治好颈椎病】最后需要指出的是，这一系列的运动方式，只能够在患者的症状特别轻微 ， 或者是症状缓解期来做 ， 才对患者的病情有帮助 。在疾病的发作期，需要保持严格制动，不能够锻炼 。
相关经验推荐
-
-
-
传奇3：复古狂暴版神舰传说，新手攻略篇，让你快人一步！
-
-
松叶菊的养殖方法和注意事项视频 松叶菊的养殖方法和注意事项
-
-
三星|RedmiNote11系列，小立边设计更潮流，细节精致好看
-
原作者|流川枫的弱点是什么《灌篮高手》原作者给出了正确答案
-
-
-
-
-
-
-
立春巧养生，做好这4件小事，为一整年的健康打下基础
-
世界弹射物语万圣节福利发放 世界弹射物语万圣节福利领取规则说明
-
假面骑士|宏伟的设定却烂尾得让人心痛！回归昭和假面骑士的35周年纪念作！
-
iPad|初次从华为换到苹果是啥感受？上手iPhone13一个月后，说说心里话
-
iserror函数的使用方法 iserr函数与iserror函数区别
-
我的世界疾风戒指怎么飞不起来 我的世界疾风戒指怎么飞
