山药粥

1、制作食材:山药30克 。胡萝卜20克 。米30克 。菠菜泥少许 。水2杯 。
2、山药、胡萝卜洗干净削皮 , 切小块 , 约1厘米见方 。
【山药粥】3、米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开 , 转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成 。

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