排气操适合多大的宝宝？排气操一般适合0到1岁的宝宝，尤其是0到3个月的宝宝 ， 所以刚出生的宝宝可以做，婴儿也可以做，因为这个年龄段的宝宝胃肠功能发育不成熟，当喂养不当、腹部着凉、便秘、积食出现腹胀的时候，可以采用排气操来促进宝宝的胃肠蠕动，促进排气排便减轻腹胀 。
但是操作的时候要注意动作轻柔，而且时间选择一般在宝宝进食半个小时以后，否则容易引起宝宝出现呕吐 。
另外，如果宝宝腹胀便秘严重，应及早到医院检查清楚病因以免延误治疗 。排气操有以下几个步骤：
一，是乾坤大挪移，以宝宝肚脐为中心顺时针按摩腹部 。
二、推心置腹 。
三，是蹬单车 。
四，是触膝 ， 以宝宝的一侧手与对侧的膝关节交叉相碰 。
【排气操适合多大的宝宝】五，是垂直抱腿 。
