【浅表性胃炎能吃大蒜吗】浅表性胃炎的人可以吃少量大蒜,但不要空腹吃,也不要一次吃太多 , 因为大蒜属于辛辣食物,有可能对胃黏膜造成刺激,会诱发胃痛发作,加重胃炎 。
浅表性胃炎患者要注意控制饮食,要避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等 。
食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡 , 三餐定时 , 不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜 , 晚上11点之前睡觉,适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。
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