请问血糖高能吃山药吗

【请问血糖高能吃山药吗】血糖高的患者 , 是可以适当吃山药的 。山药,它也是一种营养非常丰富的食物,同时,山药中含有甘露聚糖 , 这种糖具有一定的调节糖代谢 , 延缓血糖吸收的作用 。所以 , 山药糖尿病患者是可以吃的 。但是要注意的是,山药的淀粉含量比一般蔬菜要高,所以吃了山药以后要适当的减少主食,因为它是含有淀粉的食物 , 应该计算入主食的的 。
一般来说,吃了二两的山药就要减少半两的米所做的饭,这样才能保持主食的量是平衡的 。同时吃山药要计算入每餐的主食中量,每餐的量不宜过多,否则也会引起血糖的增高 。

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