怀孕可以吃大蒜吗_健康

【怀孕可以吃大蒜吗】孕妇可以适当的吃一点大蒜，大蒜作为日常饮食的一种调味品，孕妇是可以吃的。
但是应该适量，因为它含有大蒜素，硒元素，蛋白质，碳水化合物，挥发油等营养元素，具有抗炎，解毒以及促进新陈代谢的功效，孕妇适当进食大蒜可以预防感冒，肠道感染，强身健体等。同时也可以增加孕妇的食欲，它具有开胃的功效，所以有助于消化，满足孕妇营养的需求，同时抗病能力也是非常强的，可以预防一些感冒，胃肠道的感染。