心肌梗塞的的饮食吃些什么

心肌梗死的患者在饮食上,要坚持低盐低糖低脂饮食,低盐是指每天钠盐摄入量不要超过六克 , 相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜;低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食,包括一些含淀粉多的主食类也要减少摄入,尤其是糖尿病合并心肌梗死的患者更应如此;低脂是指低的饱和脂肪酸 , 包括一些动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的饮食,要减少摄入 。
【心肌梗塞的的饮食吃些什么】此外,还要避免一些过于刺激性食物,如浓茶,咖啡以及生冷,油炸,辛辣的食物,平时可多吃一些富含维生素以及粗纤维的饮食,如蔬菜和低糖瓜果 。可以适当多吃一些含优质蛋白的食物,如脱脂牛奶 , 淡水鱼以及鸡胸肉等 。

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