脑供血不足吃什么食物能调理好_健康

出现的脑供血不足，需要明确是什么原因。
一般多见于脑动脉硬化或脑梗塞等疾病所导致的，这种情况需要服用抗脑缺血的药物，氢氯吡格雷或阿司匹林，调脂稳定斑块的药物，他汀对症治疗。
还需要控制各种危险因素，尽量控制血糖、血压、血脂，在正常的范围之内，戒烟戒酒。
【脑供血不足吃什么食物能调理好】还需要控制饮食，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶食品，还可以多吃一些优质的动物植物蛋白，例如可以多吃一些鱼肉、禽类的肉、豆制品等。尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品。