上火症状一：牙疼
俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命 。”牙疼的去火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点 。每天按摩该处2～3次，每次1～2分钟，可缓解牙疼症状 。
上火症状二：烂嘴
去火点在足第2趾 。按摩2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天一次，一次100下 。
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上火症状三：鼻火
去火点在手上 。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，可每天按摩2～3次，每次3分钟 。
上火症状四：眼屎多
去火点在无名指 。在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处，每日2～3次 。每次一分钟左右 。
上火症状五：尿黄
【?五穴位按走身上的「火」】治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁，最好选择在下午3～5点进行，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟 。
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