「勾兑」冷饮不健康教你六款夏季解暑饮料( 二 )


材料:带皮带籽冬瓜1000克、黑糖300克、冰糖100克 。
夏季解暑饮料
做法:
1、买回来的冬瓜,将外皮洗干净,切成丁连籽一块装进锅里 。加入冰糖黑糖,与冬瓜丁拌匀,腌渍30分钟 。开火,大火烧开后调小火,保持微沸状态煲2个小时,若有浮沫要撇干净(中途要不断搅拌以防粘锅) 。煮至冬瓜接近深咖啡色的程度时即可关火 。
2、煮好的冬瓜汁用网筛过滤出来,用勺子将冬瓜再压一压,尽量把精华的汁液都收集起来 。过滤好的冬瓜汁放入干净的密封瓶中冷藏保存,喝的时候用冰水稀释,加点冰块更美味哦 。

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