香菜根煮水怎么做好吃 _香菜

香菜根煮水的做法？

文章插图
香菜根煮水具有很多的好处相信大家已经非常熟悉了，比如美白、祛斑、排毒、去湿疹等的效果都是挺不错的。不过，香菜根煮水说起来非常简单，就是将香菜根放到锅里加水煮一煮就好了。但是其实如果大家的用途不同，香菜根煮水的方法也是不一样的。那么具体应该如何操作，香菜根在煮水的时候又有什么讲究呢?下面我们一起看下。
香菜根煮水怎么煮
根据香菜根煮水不同的功效，主要有以下几种不同的煮法：
1、帮助排毒。喝香菜根煮水可以帮助排毒，起到清除肾脏毒素的作用。如果想要起到排毒的功效，我们可以将香菜根清洗干净，切成很短的小块，然后放入到锅里面加水煮大约十分钟的样子，待冷却后，用滤网将里面的渣滓过滤干净之后，装到一个干净的容器中进行保存。每次喝的时候倒出一小杯，剩下的需要放在冰箱里面进行保存。不过建议是少煮一点，保存的时间过长的话会影响里面的有效成分。
2、帮助退烧。将香菜去掉叶子，留下香菜茎以及香菜根，和白萝卜皮、生姜片一起放入锅里面，加入适量的水煮大约一刻钟左右，煮好后去掉里面的食材，待汤汁不烫的时候就可以喝了，这种煮法对帮助宝宝退烧尤其有效果，家里有小宝宝的朋友不妨可以试一试。
3、帮助治疗麻疹。将香菜根洗净后，连同叶子一起放入锅中，加入足量的水大火煮开，将煮好的汁液倒入面盆中，对着患处进行熏蒸大约一刻钟到半个小时，等到温度降的差不多的时候，再用毛巾蘸取汁液擦拭患处持续十分钟左右即可，每天可以擦拭一到两次。
4、帮助祛斑。将香菜根清洗干净，然后直接放入锅中加水煮大约五分钟左右，倒出来等到香菜根水降到合适的温度的时候，直接来洗脸，然后再用清水冲洗干净，继续后面正常的护肤流程即可。
看了上面的内容，大家可能觉得原来香菜根煮水居然有这么复杂，而不是简单的将香菜根扔到锅里煮开就可以了。所以大家以后再用香菜根煮水治疗疾病的时候，一定要根据自己的需求，选择合适的煮水方法，这样才能够将香菜根煮水的功效发挥到最大。另外，外用的话，每天用是可以的，但是如果是内服的话，最好一周不要超过四次，以免伤及精神。
展开全部内容
猜您喜欢
相关阅读
香菜根能吃吗
香菜一般在生活中食用的时候都会将其作为一种配料或者是将其作为一种香料食用，因为香菜中含有的营养价值比较
香菜根煮水能治疗湿疹吗
大家对香菜的评价可谓是两极分化特别严重，喜欢吃的人，觉得少了它就少了不少趣味，而不喜欢吃的人，则觉得它
香菜根煮水能美白祛斑吗
当我们的年纪越来越大，皮肤的再生功能会减弱很多，一旦晒黑或者长斑了，是很难再恢复到以前无暇的状态的。所
香菜根煮水能减肥吗
减肥这个话题真的说三天三夜也说不完，很多人各自都有自己的一套减肥理论，比如说吃一些具有减肥功效的食物来
香菜根煮水能帮助退烧吗
有过感冒发烧经历的人应该知道，是非常难受的。有很多人会在自己感冒发烧的时候，服用一些民间偏方来治疗。香
咳嗽能用香菜根煮水吗
出现咳嗽问题是可以使用香菜根煮水喝的，一般我们在吃香菜的时候都会把根部去除，其实根部的药用价值非常强，
香菜根煮水退烧有用吗
香菜是日常生活里面比较常见的一种食材，一般香菜都是作为点缀使用，但是也有一些人非常喜欢吃香菜，所以平时
香菜根有哪些好处
香菜是我们生活中用来提鲜的一种食物，通常情况下我们食用的是他的颈和叶，实际上除了香菜颈和叶部可以食用以
高粱米的营养价值
高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑等颜色，一般随种皮中单
西梅的营养价值
西梅，来自美国加州,也称为加州梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆
杏的营养价值
杏又名杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子，为蔷薇科植物杏或山杏的果实。其果肉、果仁均可食用。是中国北方的主
海底椰的功效与作用
海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。它是一种生长在泰国原始森林中的野果树，

文章插图
香菜根煮水是一个很火的偏方，有说能减肥的，有说能治感冒的，感觉像是一个万能偏方了。下面我给大家讲讲香菜根煮水怎么煮？香菜根煮水喝几天见效？
香菜根煮水怎么煮
都知道香菜根煮水是有很多功效的，想要达到不同的功效，煮的方法也是不一样的，常见的有下面这几种方法：
1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。
2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。
3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。
4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
香菜根煮水喝几天见效
香菜中医俗称芫荽，有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了，一天1—2次，大人和小孩都适用，两三天就能见效。将带根的香菜洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落，平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。
香菜根煮水原理
之所以香菜煮水有很多功效，这与香菜各个部位的功效分不开。香菜的根、叶有消食开胃，清热止痛，活脉通窍的功效。可治疗五脏疾?。共蛔悖?胃腹胀满，伤风头痛，因食鱼或食肉引起的中毒等。将香菜根、叶泡酒喷于患处，可治治麻疹，豆疮不出。香菜籽有消食、消肿、止血功效，可治痔疮、食肉中毒、吐血、便血等。
香菜营养丰富，内含苹果酸钾、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等，还富含钙、铁、磷、镁等矿物质，其中维生素C含量比普通蔬菜高许多，所含的胡萝卜素比西红柿、菜豆、黄瓜等都要高出10倍还多。每100克香菜的可食部分含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、糖类5.9克、粗纤维0.9克、钙145毫克、磷42毫克、铁4.8毫克、胡萝卜素3.2毫克、尼克酸0.86毫克、维生素C35毫克。香菜的胡箩卜素含量是西红柿、黄瓜的10倍以上，钙、铁含量也高于其他蔬菜，香菜嫩茎中含有甘露糖醇、黄酮苷等挥发油。
香菜根的功效
香菜根的功效与作用之去腥
香菜根茎是一种不错的食材，在处理牛肉或者海鲜等味道重的菜肴时，可以提前将香菜根放到臼中捣碎，用香菜根来腌制，菜肴的味道更加自然，肉或海鲜的异味也能去除不少。
香菜根的功效与作用之健脾胃
香菜根的功效与作用之香菜根
香菜根有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。
香菜根的功效与作用之治疗荨麻疹
香菜根提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，香菜根特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
香菜根的功效与作用之促消化
香菜根具和胃调中的功效，是因香菜根辛香升散，能促进胃肠蠕动，香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。
###其它资料参考###香菜洗净，特别是把根部的泥沙洗干净。
切下根，保留起来，放阳台晒干。
遇有小儿感冒，孕妇、产妇感冒，取10余个香菜根，水煮，
凉水下锅。煮开。
小火煮20分钟，就可以了。
倒出来，装碗。趁热喝这个汤，饮后全身清爽，每天2次，3天感冒可愈。
最好把煮熟的根一起吃掉。这汤很好喝，小儿也很容易接受。
葱白，中药名。为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植，随时可采。采挖后，切去须根及叶，剥去外膜，鲜用。味辛，性温。具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。

###其它资料参考###【香菜根煮水怎么做好吃】香菜根姜片红枣汤怎样做，汤非常美味，营养健康，不苦不涩呢？香菜是一种非常美味的调味品，许多朋友们都比较喜欢吃，大部分情况下吃香菜的过程中都是会把根处丢掉，这其实是十分消耗的，也是一个宝，里边带有十分多的是营养元素，对我的身体很好，把它放进沸水中泡一泡，会出现特别大的作用，这也是许多朋友们都不知道的。
步骤一这绝对是香菜根最好的做法之一了，喝起来十分营养成分，尤其身心健康，能够除去大家人体的湿寒，口味也非常不错，不涩不苦，非常美味。我们一起来准备一下香菜根姜片红枣汤，必须使用的烹调食物。
先提前准备适量的香菜，提前准备完香菜以后，我们再提前准备少许的食用盐，苏打，适量的大枣，枸杞子，一块姜片，适量的老红糖，提前准备进行这种食物以后，我们就能够逐渐香菜根姜片红枣汤的烹制了。
步骤二先把家里香菜取出来，将香菜的根处所有切除，割下来以后将香菜放到一个碗中，添加适量的冷水将他们先清洗一遍，一定要把它清洗整洁，清洗完了之后我们将其捞出来，再放到碗中，放上一点食用盐，苏打，加之少许的水，将其充足清洗整洁，随后放到一旁泡浸10min 。
步骤三准备好的大枣，枸杞子所有取出来放到一个碗中倒进适量的冷水，将其清洗整洁，清洗干净了以后将其捞出来，放到一个碗中，在清洗红枣和枸杞的情况下，能够向里边放入适量的小麦面粉，这样可以将他们清洗得更为整洁。
步骤四然后把我们准备好的姜片取出来，将姜的表皮全部去掉，姜片去完表皮以后，我们就把它切成薄片，能切多薄就切是多少，这样可以让它的营养成分充足释放出，切过以后将它和大枣放到一起就可以了。
步骤五泡浸香菜根的情况下放进小苏打和食用盐能够完全除去农残及其清洗污垢，这样就能够使我们吃起来更为安心。香菜根泡浸10分钟左右以后，我们将它取出来放到案板上先切一下，越碎就越好。
步骤六香菜根切完了之后，我们将他们和桂圆红枣姜片一块放到一个碗中，随后倒进适量的老红糖，老红糖不要太多，由于吃得很甜并不大好，接着再倒进适量的滚热沸水将他们泡浸一下，在这儿一定要用热水，那样才能够激起出全部食物的营养成分。
美味可口的香菜根姜片红枣汤就完成了，你喜欢吗？为了能让香菜根吃起来更健康，更安全，我们一定要将香菜根用食盐和小苏打泡浸10min 。在最后泡茶的时，得用滚热的沸水。

###其它资料参考### 香菜根的吃法
香菜根的吃法，香菜是日常饮食上比较常见的一种菜类，可以做调味食用，可以吃热煮熟的，而且可以常常看见人们对它的喜爱与厌恶明显的分成了两派，以下分享香菜根的吃法。
香菜根的吃法11、准备一些新鲜的香菜，切掉根部，叶子可以留着吃。把根部用清水冲洗干净，香菜根有很多泥沙，一定要仔细清洗。如果没洗干净，很可能会吃到沙，影响食欲。
2、再准备一些枸杞、红枣，放入清水中，加入适量食盐、食用碱，用手搅拌均匀，浸泡5分钟然后冲洗干净。红枣去核后切成小块。
枸杞、红枣都是很有营养的食材，可以补血益气、清肝明目，很多人习惯不洗直接吃，这是不对的，在晒干的过程中表面或多或少都会有灰尘、杂质等，甚至是细菌，直接吃不卫生。用食盐、食用碱浸泡，能有效杀菌、除尘，干净又健康。
3、锅里倒入一些清水，放入香菜根，再放入红枣，盖上盖子后大火煮开，小火继续煮20分钟，然后加入枸杞。继续煮10分钟，就可以关火了。
4、把煮好的汤水盛入碗中，趁热喝就行了。这种汤的味道是比较寡淡的，喝不惯的朋友可以加一些蜂蜜，味道就很好了。但想要效果好，还是直接喝原汁原味的吧。
为什么香菜根煮水能解决很多人睡不好的困扰呢？
外婆说，这个土方法是村里的一个老中医告诉她的。因为香菜根营养丰富，含有多种维生素、矿物质，比如维C、B族维生素、钙、铁、磷、镁、钾等，还含有一些挥发油，能增强人体免疫力，促进血液循环，健胃醒脾，对睡眠有很大的帮助。
如果因为压力大睡不着，可以多喝一些香菜根煮的水，这3种食材加在一起，能补气养血，气血足自然睡眠好，精神好了，无论男女老少都适用，快试试吧。
如今的香菜很便宜，大家可以多买一些保存起来，放进冰箱里保存，随时都可以煮水喝。然而香菜不易保存，很容易坏掉，教大家一个方法，放3个月都不会坏哦
保存香菜小妙招：
新鲜香菜洗干净，放在阴凉通风处晾干水分，一定要晾干。然后用锡纸或保鲜膜包起来，放进冰箱里冷藏保存，记住是冷藏不是冷冻，保证放3个月还非常新鲜，叶子绿油油的。
香菜根的吃法2一、香菜根的功效和作用：
第一：香菜根具有发汗透疹的功效，可以促进人体的消化，对感冒、消化不良等等病症都有一定的* 。
第二：香菜根富含了维生素c、苹果酸等等营养物质，食用香菜根可以让胃液更顺畅的增加，还能增加人的食欲，对人体肠道的蠕动也有一定的促进作用，对于消化能力也有很强的提升能力。
第三：香菜根的内部还富含了很多的高营养物质，包括植物蛋白、钙、磷、雌三醇等等，它对于*的身体也有一定的调节作用，促进*卵细胞的排除，有些患有不孕不育症的*食用香菜根可以得到很好的治愈。
第四：香菜根对人体的脾胃有很好的功效，可以治愈荨麻疹等等病症。
二、香菜根的食用方法：
第一：凉拌香菜根，首先将香菜清洗干净，然后再将一些盐、蒜瓣、香油、酱油、辣椒等等佐料放入洗干净的香菜当中，将佐料放入香菜以后即可食用。
第二：腌制香菜根，首先将香菜洗干净，让将盐放入香菜当中，然后将它们搅匀，再在其中加入一些辣椒，最后将香菜放入到冰箱当中，等待两天以后即可食用。
第三：香菜根萝卜皮，首先将香菜根清洗干净，然后将香菜切成小段，再将切好的萝卜皮和香菜根混合，再在其中*适量的酱油、香油、鸡精等等佐料，然后用筷子将它们搅拌均匀，然后等待10分钟以后即可食用。
第四：香菜根炒牛肉，将牛肉切成丝，然后再将香菜根清洗干净，然后在锅中加入油，再加入一些葱花和蒜末，过一会以后，将牛肉丝放入锅中，经过爆炒以后，再将清洗干净的香菜根放入其中，然后再加入味精、盐、香油等等，出锅以后即可食用。
香菜根的吃法3香菜不能和什么一起吃
香菜+猪肝：这两种食物一起吃会引起身体的不适，对我们的健康造成一定的威胁。
香菜+黄瓜：会破坏蔬菜中的维生素C，对我们的身体来说是一种损失。
香菜+猪里脊肉：这两种食物一起吃会损耗身体中的养气，对身体的健康是非常不利的。
香菜+猪肉：这两种食物一起吃会伤害我们的身体。
香菜宜和什么一起吃
香菜+羊肉：羊肉本身就自带这一些腥味，和香菜一起吃可以有效的去除腥味。
香菜+羊肉：这两种食物一起吃可以增强身体的.免疫力。
香菜+虾：对我们的脾胃有一定的保护作用。
香菜+胡萝卜：可以起到开胃消食的效果。
香菜+黄豆：不仅可以去除身体中的寒气，还能起到解毒的作用。
哪些人不适宜吃香菜
1、胃溃疡患者不宜吃香菜
因为香菜中的营养物质会加重这类患者的病情，会使这类患者的身体健康受到一定程度上的威胁，不利于病情的恢复。
2、生疮患者不宜吃香菜
因为生疮的患者是因为上火造成的，而香菜的性情温和，不利于下火，反而会加重上火的迹象，对这类患者的身体来说并不健康，反而还会加重病情，使患者多承受一份痛苦。
香菜的营养成分
香菜中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、和各种人体中所需的矿物质，对我们的身体来说是非常的好了，可以补充一定量的营养物质。
香菜的功效作用
1、和胃调中
香菜中含有一种特殊的香气，可以促进肠胃的蠕动，对我们的肠胃是非常健康的。
2、治疗感冒
如果是偶尔感冒的人，可以试着用香菜来治疗感冒，因为香菜中的某些物质有治疗感冒的功效。
3、祛除寒气
香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
4、祛腥膻、增味道
在许多的菜中都会放香菜，这是因为香菜中含有一定的恢发油，能产生一定的香气，可以起到去除腥气的作用，对我们的味觉来说是一种解放。
5、发汗清热透疹
香菜中所特有的香味，能促使机体的发汗，对我们的身体有很大的好处。

###其它资料参考###看起来非常简单，普通的食材，其实通过不同的烹饪方法，就可以收到不同的效果，我们大多数旁人都是油盐酱醋，今天就给大家介绍一些水煮青菜的方法，水煮香菜给老公喝，结果出人意料。
清水煮一宝，有病立刻好
俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，假定身体不酣畅如何办呢，一个位老中说了几个小好办法，很管用，还很简略，煮一煮就能够搞定。许多医患病了就会用它，可贵一见，必定留好他。
水煮香菜
做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。
1洗肾排毒
把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后天天喝一杯，会把你肾脏所堆集的盐和别的毒素排出来，坚持喝一段时刻后你会发现和之前有很大不相同。
2小孩红疹
宝宝肌肤柔嫩，长了红疹最好别用药。最好办法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦洗肌肤，红疹逐步就能够不见了。
3小孩退烧
用香菜根熬水，对小孩退烧有必定的作用，不论是啥要素致使发热都能够。由于香菜根具有推动血液循环的作用，所以能在短时刻内排汗退烧。
水煮毛豆
做法：把新鲜的毛豆，加恰当盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。
1防动脉硬化
毛豆的养分均衡，含丰盛的活性成分，对肥壮、高血脂、动脉硬化、冠心病等有极好的防治作用，适宜夏天常食。
2安神助消化
常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，胃口不振有极好的作用。
3疲倦乏力
毛豆含钾量很高，夏天常食，能够协助抵偿因出汗过多而致使钾的丢掉，减轻钾的丢掉而致使的疲倦乏力和胃口下降。
水煮木瓜
做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后参与鲜奶及少数冰糖即可食用。
1润泽肌肤
常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，润泽肌肤，让肌肤有弹性润泽。也可防治炎热咳嗽、干咳无痰等情况的呈现。
2祛痘排毒
木瓜中富含许多维生素及氨基酸，有用改进痘痘。
3平衡血脂
木瓜富含丰盛的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。
水煮玉米
做法：把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟即可。
1排肠毒
玉米富含丰盛的纤维素，能够影响胃肠活动，避免便秘，还能够推动胆固醇的代谢，加快肠内毒素的排出。
2下降血中胆固醇
玉米油是一种非常好的天然保健品，长时刻食用可下降血中胆固醇，软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥壮症和晚年人的志趣食物。
3利尿消肿
玉米汤利尿作用格外好，格外是用于水肿性肥壮。天天睡醒觉得身体有肿胀的感触，那即是代谢不行好，常常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。
###其它资料参考###一、排毒。
由于香菜它是一种含有多种矿物质外加多种维生素的食品，平时喝香菜根煮水的话，能起到很好地排毒效果，但是要注意的的是，只能少吃，吃多了对身体不好。
二、治疗皮肤病。
由于香莱是属于温辣的一种蔬菜，所以，它也有解毒的作用，外加，也可以促进消化，起到健胃的效果，综上所述，由于它可以促进人体的血液循环，所以它被适用在了治疗麻疹的病痛上的。
当一些小孩子出疹痘的时候，把它制成一种酒擦去涂抹皮肤，还有一种方法便是水煮香菜了，都能起到使疹痘更快地发出来。
三、强健体胃。
香菜煮水还有一个效用就是让发烧的孩童退热。对于小孩子而言，香菜是一个特别好的蔬菜，不仅可以促进血他们的血液更好的循环，而且也可以起到强健体胃的作用。
四、降血压。香菜泡水也能起到降低血压的作用。喝的方法是，用香菜水再加葛根，两者一起食用，便可以起到良好的效果了。
五、缓解感冒。
香菜也常常被用到治疗人们的风寒上了，主要是针对头痛状况。但是要注意一点的就是，如果人们不是因为风寒外侵，而导致的感冒，那就不要用这个方法了。
还有一种吃法，当香菜与一些丁香或者橘皮，一起煮水喝的话，都是可以对胃弱或者消化不良的人起到很好的效果。
扩展资料：
食用香菜的禁忌
一、有口气者忌食
香菜因其特殊的香味而闻名，内含多种挥发性香味成分，人体进食后会使口腔内的异味更重。本身有口气者平时尽量不吃香菜，以免不利于改善口腔内的气味。
二、有狐臭者忌食
香菜味辛性温，人体进食后能促进血液循环和刺激汗腺分泌。有狐臭者平时尽量不吃香菜，以免使腋下的汗腺分泌更旺盛而恶化狐臭的症状。
三、胃溃疡者忌食
香菜是一种气味强烈且性质温热的香料，人体进食后会刺激胃黏膜和加重胃内的热气。胃溃疡者本身胃黏膜有溃烂且胃内热气过多，饮食上应以性凉清淡的食物为主，进食性温味辛的香菜势必会进一步刺激胃黏膜和加重胃内的热气，不利于胃溃疡的治疗和康复。
参考资料来源：人民网—香菜不能乱吃？香菜的食用禁忌你了解吗？
参考资料来源：人民网—用香菜煮水喝有什么功效