利尿的水果有哪些利尿的水果有哪些食物 _标签

利尿的水果实在是有很多，日常生活中，我们经常吃的水果，很多都是可以利尿的。比如在夏天我们经常吃的西瓜这种水果，不仅吃起来非常的可口，而且这个西瓜里面含有氨基酸的成分，这种成分可以有很好的利尿功效。如果想要达到利尿的功效，还可以吃雪梨，雪梨不仅有生津止渴的作用，还能够有效的缓解消化不良，另外也有非常好的利尿功效。除此之外，在平常的时候也可以吃苹果，苹果还是非常常见的。苹果这个水果里面含有非常丰富的钾，不仅可以有效的缓解水肿，还有非常强大的利尿功效，除此之外还可以吃葡萄或者橘子等等。
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