现在针灸减肥很流行了 ， 受到很多人的热捧 ， 但是凡事都有需要注意的地方 ， 尤其是针灸减肥这么专业的减肥方法 。那么 ， 减肥针灸注意事项有哪些？
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一、进行针灸减肥也要注意控制饮食 ， 在针灸过程中暴饮暴食 ， 随便乱吃 ， 也达不到减肥的目的 。但控制饮食绝不等于「饥饿疗法」 ， 不主张过分节食 。二、针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕 ， 那也是不现实的 。在针灸的同时 ， 养成良好的生活饮食习惯 ， 才能有效的防止反弹 。否则一旦停针 ， 就会马上反弹 。
三、在针灸减肥治疗过程中 ， 可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应 ， 这些均属于正常现象 。通过针灸治疗 ， 机体的内在功能不断调整 ， 促使新陈代谢加快 ， 能量不断消耗 ， 而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡 ， 这些症状就会消失 。如果在针灸中 ， 患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时 ， 属于针灸的不良反应 ， 应立即中断治疗 ， 防止发生危险 。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动 ， 提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者 ， 在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动 ， 对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
五、中医针灸是一门高深的科学 ， 患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用 ， 又进行整体地调节和治疗的方案 ， 才能够达到减肥的目的 。
【?减肥针灸5大注意事项赶紧围观吧】以上就是减肥针灸注意事项的介绍啦 ， 其实归根到底 ， 针灸减肥法只是在帮助你改掉一些不良饮食习惯 ， 和治疗一些导致肥胖的身体疾病而已 ， 最主要的还是要靠自己运动和控制饮食哦 。
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