德阳中考体考评分标准资阳中考体育评分标准 _德阳市

【德阳中考体考评分标准资阳中考体育评分标准】2022年德阳市初中毕业升学体育考试项目测试评分标准
1、体育考试前，学生的饮食应该以清淡为主，不要暴饮暴食，需要注意能量的摄入，补充营养。
2、注意休息，前3天要停止大负荷的训练，但也不能完全不训练，学生可以做几次1分钟的跳绳、慢跑之类的运动。
3、要完全听从考务人员的安排，体育毕竟是中考的第一项考试，考场出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，可能还会影响自己体考的发挥，以影响整体体考成绩。