鱿鱼瘦肉粥的做法鱿鱼瘦肉粥 _标签

对于瑶柱瘦肉粥相信很多朋友都不是很了解吧，下面给大家介绍一下该粥的做法。
还在煲的时候就闻到很香的味道。
瑶柱就是俗称的干贝。
瑶柱瘦肉粥的做法
干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾;主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。
【鱿鱼瘦肉粥的做法鱿鱼瘦肉粥】第1步：1【材料】米150克肉糜120克瑶柱40克姜丝枸杞适量。
第2步：2高压锅里放大半煲清水，放入枸杞姜丝。
第3步：3大火水开后放入肉糜，洗净的米和瑶柱(肉糜用筷子搅散，瑶柱撕成条) 。
第4步：4盖上盖子，上气后该小火煲40分钟左右
第5步：5放完气后，打开盖子加入适量的盐即可开动了，不需要任何调理就已经很鲜甜了。