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耳机|【科普】睡觉戴耳机会损害听力吗？如何防止听力受损？

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耳机|【科普】睡觉戴耳机会损害听力吗？如何防止听力受损？

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睡觉戴耳机会损害听力吗？如何防止听力受损？走路、健身、看书、睡觉 ， 无时无刻都在戴着耳机 ， 耳机已经入侵你生活的方方面面 。
然而你可能毫无察觉 ， 一些隐形的危害正在悄悄地发生 。 那么长期戴耳机是否会损害听力 ， 有没有可能变成听力障碍！
要知道这个问题的答案 ， 首先得了解一下听觉是怎么产生的 。 外耳、中耳和内耳 ， 这三个部分组成人的耳朵 。

当声音产生后 ， 外耳的耳郭和外耳道把声音收集进来 ， 这个声波就会像是棒槌一样敲击耳膜 。
耳膜是白色有弹性的薄膜 ， 厚度仅为0.1毫米 。 跟一张普通的A4纸厚度是一样的 ， 所以他非常的脆弱 。
但是它可以像鼓膜一样的震动 ， 就跟打鼓一样 。 耳膜的振动会传递给听骨链 ， 听骨链也会跟着震动 ， 随后他又把振动传给了内耳中的耳蜗 。

耳蜗看起来像是一个蜗牛 ， 里面那是淋巴液 ， 淋巴液也会跟着一起震动 。 随后耳蜗里面的毛细胞受到刺激 ， 就会立马兴奋 。
然后耳蜗里的毛细胞 ， 会把得到的声音信号 ， 进一步转化为生物电信号 。 经过听觉神经传递给大脑 ， 这样你就能听到各种各样的声音了 。
贝多芬咬着一根木棍为啥也能听见声音呢？这其实是另一种模式 ， 叫骨传导 ， 他就是跳过了外耳和听骨链的步骤 ， 直接把声音通过人体的头骨振动传到了耳蜗里面 。

令人担忧的是 ， 世卫组织发现 ， 现在全球已经有10亿青少年的听力受到了损害 。 有4.66亿元患有致残性听力损失 ， 耳机就是其中一个最重要的原因 。
你可能早就被损害过了 ， 不信来测试一下 。 人能听到的纯音为16赫到2万赫之间 。
如果你达不到2万赫 ， 说明你的听力已经受到了损害 。 遗憾的是 ， 听力损伤基本上是无法恢复的 。

在以下的两种情况下 ， 人的听力会被永久的损伤 。 第一 ， 环境噪音 ， 环境噪音是85分贝以上的各种声音 。 比如大货车的喇叭 ， 楼上装修的声音 。
当你的耳朵长期处于85分贝以上的时候 ， 你耳朵里面的绒毛就会弱化 。 它就像一棵小树苗儿 ， 噪音就像是一阵阵狂风 ， 一直吹呀吹 ， 小草就会慢慢地弯曲 ， 最后永久弯曲 ， 失去功能 。
不仅如此 ， 噪音还会导致耳蜗里面的毛细胞死亡 ， 长期暴露在噪音里 ， 后果就是听力永久性的损失 。

第二 ， 音量过大 ， 突然的巨大音量 ， 比如鞭炮近距离的爆炸 ， 会让人耳鸣 ， 造成急性声损伤性耳聋 。
而有人在用耳机听歌的时候 ， 很难注意到自己的音量开得太大 。 直到旁边有人提醒你耳机漏音了 ， 你可能才注意到这个问题 。
还有在噪音很多的地方 ， 比如喧闹的大街上 ， 你会忍不住地开大音量 ， 虽然你听得更清晰了 ， 但是你的耳朵会承受来自耳机和噪音的双重暴击 。

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