【鹰嘴豆的做法 空气炸锅鹰嘴豆的做法】 医学专家和食品专家对鹰嘴豆在营养物质的全面性、生物值及其消化吸收方面，认为鹰嘴豆均大大优于其它豆类，给予极评价 。
1、鹰嘴豆备用
2、放入水中泡软
3、大米洗净
4、大米与泡好的鹰嘴豆放入煮粥煲，煮熟
5、出锅
鹰嘴豆(学名：CicerarietinumLinn.)为豆科草本植物，起源于亚洲西部和近东地区 。是世界上栽培面积较大的豆类植物，约一亿五千万亩，其中印度和巴基斯坦两国的种植面积占全世界的80%以上，中国只有零星分布 。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名 。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味 。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品 。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆 。籽粒可做利尿剂、摧奶剂、可治疗失眠，预防皮肤病和防治胆病 。淀粉广泛用于造纸工业和纺织工业 。
相关经验推荐
- 长期不吃辣椒的好处有哪些 长期不吃辣椒的好处
- 吃螺丝辣椒有什么好处 吃螺丝椒的好处和坏处
- 台翅是什么 翅碟是什么
- 猪肾粥的做法大全 猪肾粥做法
- 猪蹄香菇粥的功效作用 猪蹄香菇粥的功效
- 吃吊瓜子的好处与坏处 吃吊瓜子的好处与坏处视频
- 黑芝麻粥 黑芝麻粥的功效与作用
- 古代爷爷奶奶称呼有哪些 奶奶在古代的称呼是什么
- 灵渠是什么朝代修建的 灵渠是哪个朝代修建的
- 葵口杯的寓意是什么 葵口杯的寓意