文章插图
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1、材料：安南鱼胶20克，莲子20克、红枣25克、木耳5克、枸杞3克、桂圆干10克、冰糖20克 。
2、安南鱼胶用水泡发5个小时 ， 泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面 。
【安南鱼胶的功效及吃法 安南鱼胶的正确炖法】3、全部材料清洗干净，莲子、红枣、木耳、桂圆和安南鱼胶一起放炖锅，加入清水，炖2小时之后加入冰糖、枸杞即可食用 。
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