简单好做又好吃的美食 健康又好吃的简单做法


简单好做又好吃的美食 健康又好吃的简单做法

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1、可乐鸡翅做法:鸡中翅洗干净,葱切段,姜去皮切片,蒜拍碎,丁香、八角、花椒、桂皮洗干净 。锅中倒入水大火煮沸,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出 。放入姜、丁香、八角、花椒、桂皮,煮沸腾捞出鸡中翅,沥干水分 。锅内放少许油烧热 , 放入鸡中翅,煎至外皮两面泛黄 。锅中倒入可乐 , 淹没鸡中翅即可 。在加入生抽,蒜,盐,大火烧开转小火,收汁浓稠即可 。
2、鸡蛋炒饭 。农家鸡蛋2个,米饭一碗 , 花生油,盐,生抽,葱 。把两个鸡蛋打进碗里面 , 加入汤勺料酒,搅拌成蛋液 。开锅,加入花生油 , 预热8秒,放入蛋液翻炒,放少许盐,把蛋炒碎 , 絮状为佳 。接着,加入隔夜米饭,放两勺生抽 。鸡蛋和饭翻炒15秒 , 再放葱,翻炒5秒,即可 。
【简单好做又好吃的美食 健康又好吃的简单做法】3、红烧排骨 。排骨 , 姜,葱,八角,香叶 , 桂皮,生抽,盐,陈醋,花生油,料酒 。排骨洗干净 , 切块状,姜和青红辣椒切片,其他材料洗干净 。冷水放入锅,烧开,放一勺料酒,放入排骨滚烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。锅内加花生油,小火预热,放入姜 , 爆香后,放入排骨煸炒到金黄微焦 。然后锅内倒入少量开水 , 依次放入八角,香叶,桂皮 , 生抽,中火焖15分钟左右,收汁 , 放盐均匀翻炒即可 。

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