如何讲究烹调方法，改善粗杂粮的口感，作出好吃的粗杂粮，从而既有营养保健 ， 又不亏待胃口?有三个基本原则:一是和细粮搭配食用;二是粗粮细作;三是买或做地方风味食品来吃 。
相关经验推荐
- 土豆怎么炖着好吃 麻辣土豆怎么炖好吃
- 煮什么粥有营养又好吃，煮什么粥有营养又好吃窍门
- 苹果怎样煮好吃又营养视频 苹果怎样煮好吃又营养
- 怎样烧虾好吃又营养，怎样烧虾好吃又营养又简单
- 新鲜牛排怎么做才好吃视频 新鲜牛排怎么做
- 什么炖鸭肉好吃有营养呢 什么炖鸭肉好吃有营养
- 葡萄上的白霜是什么 葡萄白霜不清洗干净吃了对身体有害吗
- 青木瓜怎么吃 青木瓜的吃法技巧
- 家常油饼做法简单好吃窍门，家常油饼做法简单好吃窍门小视频
- 简单又好吃的红烧排骨 简单又好吃的红烧排骨图片