鸡汤怎么炖补血 鸡汤怎么炖补血加什么中药


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1、鸡1只 , 火腿1小块 , 鸡腿菇1个 , 金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱 , 盐,胡椒粉 。
2、鸡处理干净后待用 。
3、锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香 。
4、接着加入足量清水,放入鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上 。
5、菌菇洗净切段 。
6、枸杞用热水浸泡备用 。
【鸡汤怎么炖补血 鸡汤怎么炖补血加什么中药】7、鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐 。
8、出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可 。

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