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1、食材准备：草鱼1条，金针菇1把，姜，洋葱，青红椒，蚝油，料酒 ， 40g奥尔良腌料，生抽，花生油等 。
【草鱼怎么做好吃不辣不腥，草鱼怎么做好吃不辣不腥窍门】2、准备一条草鱼，处理好后再把鱼洗干净，一定要把鱼肚子里面的黑膜清洗干净，要不然它泥腥味比较重 。
3、清洗干净的鱼切块 ， 切好放入大碗中，然后洒上点料酒，40g奥尔良腌料，蚝油少许，生抽少许，把它搅拌均匀，搅拌均匀后腌制10分钟 。
4、准备一小把金针菇 ， 把老的根部去掉，再撕开清洗干净，洗好放一边沥干水分 。
5、准备一块姜切片，半个洋葱切丝，青红椒各一个，去籽切粒 ， 放一边备用 。
6、准备一个砂锅，锅中洒上一层花生油，铺入准备好的姜片，不要层在一起，加入洋葱丝 ， 再摆入沥干水分的金针菇 。
7、金针菇铺平后，摆入腌制好的鱼块 ， 尽量摆好一点，不要重叠在一起，摆好后 ， 把碗中多余的腌料也倒进去，最后加入半碗清水，盖上锅盖 ， 调中火煲15分钟 。
8、时间煲得差不多了，一股浓浓的香味出来了，撒入青红椒粒，再盖上锅盖焖多一分钟即可 。
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