1、隔水蒸：即将虫草洗净后 ， 放容器内隔水小火蒸20-30分钟 。（也可以直接和水用文火煮）
2、泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒 ， 密封15天后 每天早晚饮1小杯 。
3、煮粥蒸饭：用虫草１克 ， 洗净 ， 放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃 。每天一至两次 ， 连服３个月到半年 。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果 。
【冬虫夏草的吃法技巧 冬虫夏草怎么吃效果最好吃】4、和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候 ， 将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟 。冬虫夏草鸭子：用冬虫夏草1-2克 ， 老雄鸭一只 ， 去毛及内脏 ， 将鸭头劈开 ， 纳药其中 ， 以线扎好 ， 加酱油、酒如常蒸烂食之 。此方用于滋阴补肾 。适用于头晕目眩 ， 耳鸣耳聋 ， 齿痛 ， 失眠烦躁 ， 手足心热 ， 咳嗽气喘 ， 腰膝酸痛等症 。对乙型肝炎 ， 神经衰弱 ， 肺结核 ， 糖尿病 ， 尿崩症 ， 红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗 。
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