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辣木籽的用法用量是多少 辣木籽的用法用量( 五 )

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6.纤维含量高
辣木含有丰富的可溶性纤维 ， 因此 ， 它可以很好地沿着消化系统运送食物 。纤维也是维持健康心血管系统的关键组成部分 。
研究表明 ， 辣木籽可溶性纤维也被称为辣木种子抗性蛋白 。因此 ， 这种可溶性纤维可能有益于免疫力 ， 消化 ， 血糖控制等 。
7.可以降低籽胆固醇
血液中过多的胆固醇与心脏病有关 。在传统的泰国医学中 ， 辣木被能吃用作强心剂（一种用于改善心脏收缩的药物或药草） 。
已知一些植物能够逆转坏胆固醇 ， 研究显示辣木是其中之一 ， 包括动物和人类研究 。
2003年发表在“民族药理学杂志”上的一项研究发现 ， 辣木有助于降低LDL（低密度脂蛋白）胆固醇和增加HDL（高密度脂蛋白）胆固醇 。
8.对抗过早衰老 ， 促进健康的皮肤人有吃辣和头发
辣木种子中的各种活性成分使它们对皮肤和头发护理都非常有用 。从辣木种子中提取的油含有近30种抗氧化剂 。皮肤很好地吸收油脂 ， 可以很容易地接受这些营养抗氧化剂 。它们还可以减少皮肤上的自由基损伤 。
该油也可用作保湿剂和防腐剂 。辣木种子中的ω-9脂肪酸被认为也是皮肤最好的天然保湿剂之一 。此外 ， 辣木籽性功能含有胶原蛋白 ， 有助于预防粉刺和减少皮肤皱纹 。
毫无疑问 ， 辣木籽油在化妆品和美容行业中具有很大的方法价值 ， 它可以在身体油 ， 除臭剂 ， 护发产品 ， 肥皂 ， 沐浴露 ， 抗衰老面霜 ， 按摩和香薰精油中找到 。
9.缓解消化和结肠问题
辣木种子还可以帮助治疗消化和结肠问题 ， 它们对于舒缓消化性溃疡或胃溃疡特别有用 。
2014年的一项研究发现 ， 辣木种子的抗氧化特性也有助于减少溃疡症状 。辣木种子是如此有效 ， 甚至低剂量是有效的 。
溃疡性结肠炎是一种炎症性肠食用病 ， 可引起消化道长期炎症和溃疡 。症状还包括直肠疼痛和出血 ， 腹泻以及排便的紧迫性 。
发表在PLOS One期刊上的2017年研究发现 ， 辣木籽粉可以改善结肠组织禁忌的完整性 ， 并降低溃疡性结肠炎时结肠炎症的严重程度 。
10.抗关节炎特性
发表在2007年免疫毒理学杂志上的一项研究表明 ， 辣木种子的乙醇提取物具有良好的抗关节炎特性 。辣木籽提取物的抗炎活性可能有助于治疗关节炎 - 一种引起疼痛和肿胀的退行性关节病效果 。
其他研究报告说 ， 辣木种子有助于能不能减轻炎症并缓解长期慢性炎症性疾病 。
研究还指出辣木种子中的油酸在治疗炎性疼痛病症中具有重要作用 。
11.抗过敏药
过敏反应是一种严重的过敏反应 ， 需要副作用立即治疗 ， 否则可能导致死亡 。症状包括呼吸急促 ， 皮疹发痒 ， 舌头或喉咙肿胀 ， 头晕和呕吐 。
2007年发表在免疫毒理学杂志上的一项研究检验了辣木种子乙醇提取物的抗过敏作用 ， 辣木籽用法用量与禁忌 。该研究的结果表明 ， 辣木籽提取物可能是治疗过敏性疾病的潜在抗过敏药物 。
12.抗菌 ， 抗真菌特性
辣木籽提取物还具有抗菌 ， 抗菌和抗真菌的特性 ， 可以帮助治疗和预防由细菌 ， 病毒和真菌引起的感染 。
2017年发表在“微生物学前沿”杂志上的一项研究强调了纯化蛋白在辣木种子中作为抗念珠菌剂的潜在用途 ， 因为它具有抑制念珠菌生长的能力 。

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